白灼虾仁西兰花

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1.虾仁解冻。胡萝卜切片，西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。

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2.水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。

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3.胡萝卜也悼水。

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4.我用的虾仁有点大，就切成两半，煒熟。

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5.，炒锅内放少许油，爆香蒜末和小米椒。

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6.加半碗水，六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油，味达美臻品蚝油煮开。如果不够咸可以酌情加点盐。

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7.加适量水淀粉勾芬！

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8.将料汁淋在摆好盘的西兰花虾仁上即可！