鸡蛋的营养价值非常的丰富,有优质蛋白质,也含有胆固醇或者是氨基酸,有身体所需要的微量元素,都是身体必不可少的。
点击查看大图1.准备原材料日本豆腐、鸡蛋、腊肠。
点击查看大图2.腊肠斜刀切成片状。
点击查看大图3.日本豆腐切成约一厘米厚的块状。
点击查看大图4.日本豆腐按照自己喜欢的形状拌入盘中。
点击查看大图5.依次摆入腊肠。
点击查看大图6.在每个空档里打入鸡蛋后放入蒸锅大火蒸八分钟。
点击查看大图7.蒸好后打开锅盖瞬间美味飘香。
点击查看大图8.黄瓜片切好依次摆在鸡蛋上面瞬间颜值爆表。
点击查看大图9.蒸出来的原汁原味汤汁倒入锅中也可以再添加少量清水放入盐和味精调味烧开后淋入水淀粉搅拌成透明芡汁。
点击查看大图10.勾好的芡汁均匀的淋在日本豆腐鸡蛋上面就大功告成了。
点击查看大图11.搭配牛奶、水果和自己爱吃的肉肉一起吃好开心。
点击查看大图12.这道美味还有个美美哒名字也称作过桥豆腐哦。
点击查看大图13.再来一碗标配的大米饭百吃不厌呢。
点击查看大图14.过年来上这道美味会让家人大饱口福哦。
点击查看大图15.每天为家人做出不同的营养健康美味佳肴是我最开心的事情。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女