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鸡蛋的营养价值非常的丰富，有优质蛋白质，也含有胆固醇或者是氨基酸，有身体所需要的微量元素，都是身体必不可少的。
点击查看大图1.准备原材料日本豆腐、鸡蛋、腊肠。
点击查看大图2.腊肠斜刀切成片状。
点击查看大图3.日本豆腐切成约一厘米厚的块状。
点击查看大图4.日本豆腐按照自己喜欢的形状拌入盘中。
点击查看大图5.依次摆入腊肠。
点击查看大图6.在每个空档里打入鸡蛋后放入蒸锅大火蒸八分钟。
点击查看大图7.蒸好后打开锅盖瞬间美味飘香。
点击查看大图8.黄瓜片切好依次摆在鸡蛋上面瞬间颜值爆表。
点击查看大图9.蒸出来的原汁原味汤汁倒入锅中也可以再添加少量清水放入盐和味精调味烧开后淋入水淀粉搅拌成透明芡汁。
点击查看大图10.勾好的芡汁均匀的淋在日本豆腐鸡蛋上面就大功告成了。
点击查看大图11.搭配牛奶、水果和自己爱吃的肉肉一起吃好开心。
点击查看大图12.这道美味还有个美美哒名字也称作过桥豆腐哦。
点击查看大图13.再来一碗标配的大米饭百吃不厌呢。
点击查看大图14.过年来上这道美味会让家人大饱口福哦。
点击查看大图15.每天为家人做出不同的营养健康美味佳肴是我最开心的事情。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
