1.牛肉的黄瓜条,切片。苏打水绕碗一圈,一个蛋清,适量淀粉,白胡椒粉 ,盐,抓匀后,放点油。
2.莴笋切片,金针菇去根洗净,油麦菜掐去两头切段。
3.姜切末,蒜切末,小块也可以。
4.热锅放油放姜蒜末,出香味儿放豆瓣酱,我怕辣只放了1勺,看个人口味。
5.火别太大,炒出红油后放清水,我放的有点多了,煮开后,捞出锅内食材。
6.后面忘了拍照了ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ放入所有蔬菜,熟后捞出放入碗内,都是很好熟的东西。
7.放入牛肉,一定慢慢滑着放,一片一片放,因为会抱成团。
8.牛肉放完后,用筷子在锅内继续轻滑,防止牛肉抱团。
9.放入水淀粉,绕锅一圈倒入藤椒油,藤椒油是关键,香味儿一下子就出来了。
10.滚开后盛出就好了。放入小米椒粒点缀。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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