早餐,让人们对清晨多了一份期待
是开启美好一天的开始
也许,你还停留在街边徘徊考虑吃什么
或者,一杯豆浆一个包子草草了事
怎么可以就此将就??!
简单营养的快手早餐赶紧get起来吧!
1.手工吐司1片、牛油果½颗、鸡蛋1枚、火腿适量。
2.小锅内倒入适量的水,大火烧开后转小火。
3.敲一个鸡蛋在容器中备用。
4.用勺子/打蛋器将水顺时针搅出漩涡。
5.鸡蛋贴近漩涡处倒入,待蛋液凝结后将鸡蛋盛出备用。
6.将牛油果对半切开,沿核旋开。
7.取一半用刀轻轻将果肉划成片,用勺子将边缘挖松。
8.小火,将吐司厚片放入平底锅烘烤至两面微黄酥脆。
9.火腿切片后放吐司上铺底。
10.将刚才准备的牛油果倒扣脱壳,完整的果肉有木有!撒上盐和黑胡椒进行调味,牛油果本身是没什么味道的哟。
11.最后放上水波蛋,撒上黑胡椒、盐。
12.美味的牛油果火腿流心蛋·开放吐司完成咯~
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈