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番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。常吃西红柿可以预防色斑哦！
女儿以前不爱吃西红柿，后来我说，崽崽，吃了西红柿会变得很漂亮哦！
小家伙说，好，那我多吃点！一个四岁大的小孩，居然也那么爱美。爱美，或许是女人的天性，哈哈！
今晚主动说，妈妈，我要吃西红柿鸡蛋汤。
好吧！准备！
点击查看大图1.西红柿洗净，表面打“十”字花刀。放入烧开的热水中，烫一下。
点击查看大图2.倒过来，再烫一下。
点击查看大图3.烫好了的西红柿，轻轻用手一撕，西红柿皮就很容易撕掉。
点击查看大图4.来个近图。
点击查看大图5.蒂上的部位切除，切成小丁。
点击查看大图6.打入三个鸡蛋。
点击查看大图7.搅拌均匀。
点击查看大图8.锅中加入适量食用油，待油温七八层热。倒入鸡蛋液。
点击查看大图9.如图所示。
点击查看大图10.翻炒，弄散。
点击查看大图11.加入少许蒜粒。
点击查看大图12.倒入西红柿。
点击查看大图13.翻炒均匀。
点击查看大图14.炒至西红柿肉有点烂，加入一小匙食盐。
点击查看大图15.加入清水，煮几分钟。
点击查看大图16.出锅前加适量鸡精提鲜。
点击查看大图17.加入少许葱花。
点击查看大图18.成品。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
