依旧是给自己做的瘦身沙拉。樱桃不是必要的,仅仅为了成品颜值才放的。
1.西兰花洗净,分成小块,菜梗切片,胡萝卜切片。
2.用模具把胡萝卜压出花朵。
3.菜梗和胡萝卜一起冷水下锅,胡萝卜边角料不要扔掉,成品放底部即可。
4.盖锅盖。
5.煮熟。
6.放西兰花加小许食用油。
7.把菜花煮熟。
8.边角料放碗底。
9.捞出其余食材。
10.整理。
11.取洗净的樱桃。
12.放樱桃,整理好。
13.鲜虾放煮菜的水里。
14.煮熟。
15.洗净浮沫去壳。
16.放虾仁,整理。
17.取海盐黑胡椒。
18.磨一点胡椒碎。
19.整理好。
20.成品。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆