冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效,是夏季时令菜品,搭配豆腐圆子红烧,也不会特别油腻
1.主要食材集合。
2.豆腐捣碎。
3.有点小颗粒也无所谓。
4.肉是提前剁好的,放入捣好的豆腐里,加一个鸡蛋,适量盐,花椒粉,蚝油,顺一个方向不停搅打。
5.加入水淀粉,再次搅打均匀。
6.熟油下锅,中火烧至五成热转小火。
7.把豆腐圆子一个一个的下到锅里。
8.继续小火炸定型,全部捞出后,大火把油温升至七八成热,再次放入肉圆子,炸约二十秒,至表面金黄,关火捞出备用。
9.老姜切片,半个灯笼椒切块,冬瓜去皮切滚刀块。
10.起锅热油,放少许花椒和老姜爆香。
11.放入郫县豆瓣,炒至油亮成红色。
12.放入冬瓜煸炒片刻。
13.加入适量清水,依次放入老抽,白糖,八角,桂皮,香叶,盐,大火烧开后转小火先烧约十分钟。
14.再加入圆子,尝一下咸淡,调味,烧五分钟左右。
15.加入红椒,再烧约两分钟,起锅前加适量鸡精。
16.装盘后洒上葱花。
17.成品欣赏。
18.成品欣赏。
简单又好吃
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