微波炉烤鱼

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1.鱼用配料腌制1天左右，

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2.在腌好的鱼上两面刷上植物油，

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3.上微波炉高火烤10分钟，

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4.烤好10分钟拿出再次刷上植物油翻面，烤另一面也烤10分钟。

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5.这时候烤好的鱼就出炉啦..淋上麻油即成

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6.有芝麻可在上面撒上点芝麻更好。