很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。适合口味清淡的人群。
1.花鲢鱼尾去皮,去大骨和鱼红,切成小块,放入碗中漂去血水。
2.把鱼块放入搅拌机,加葱姜水搅拌成鱼茸。
3.鱼茸加盐、鸡精搅拌上劲,再加一勺色拉油搅拌融合。
4.选用一个扁口带齿的裱花嘴,把搅拌好的鱼茸放入裱花袋,在小盘中挤出荷花的花瓣。
5.挤好六瓣,形成一层花瓣。
6.再挤一层小一点的花瓣,放一片菜苔点缀花心。
7.把挤好的鱼茸荷花滑入水中。
8.小火汆熟。
9.荠菜洗净放入搅拌机加少许水打成菜汁。
10.鸡蛋打散,把菜汁倒入搅拌成水蛋液,调味。
11.分入小碗中,入蒸笼小火蒸熟。
12.把汆熟的鱼茸荷花放入蒸蛋上,浇上调味的芡汁。
简单又好吃
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