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我家吃三明治的频率是每周至少有一次，因为孩子喜欢，周末至少会安排一顿，搭配牛奶就是一顿营养丰富的早餐，相当的简单快手，所以在之前的很多文章中也有分享做法，但吃来吃去最终还是经典的火腿蛋三明治最受老公和儿子的欢迎，加入一点蔬菜，营养均衡。
今天分享的三明治没有用三明治机，不需要热压，做好以后可以装盒带到单位吃，特别方便，吃之前用微波炉热一下，面包体会变得柔软，很好吃，或者直接吃，味道也非常棒。
点击查看大图1.先来做准备工作，鸡蛋煎熟，生菜切细丝，西红柿，火腿切片备用。
点击查看大图2.准备吐司片，夹的东西比较多，用3片吐司。
点击查看大图3.酱料可以选择沙拉酱或者蛋黄酱，都是很好吃的，每放一种食材都要挤一层酱料，酱多多更好吃，用一片吐司打底挤酱料，摆一片煎蛋，挤酱料。
点击查看大图4.放一层西红柿片，挤酱料。
点击查看大图5.盖第二片吐司，挤酱料，摆放火腿片，挤酱料。
点击查看大图6.码放一层生菜丝，挤酱料。
点击查看大图7.把最后一片吐司放好，码放整齐。
点击查看大图8.用保鲜膜包裹紧实，品质好的保鲜膜是可以直接微波加热的，非常方便。
点击查看大图9.用据刀从中间一切两半，直接吃的话就用微波炉加热一下。
点击查看大图10.这个是给老公明天的早餐，所以就可以装盒了。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
