1.肉丝加盐,料酒,胡椒粉抓匀腌10分钟,炒熟备用。
2.黑木耳和黄花菜提前泡软,剪去根,洗净,黑木耳撕小朵,黄花菜一切两半。
3.将黑木耳和黄花菜放入开水锅中,煮2分钟左右,捞出控水。
4.胡萝卜和黄瓜洗净,切成菱形片。
5.葱和大蒜洗净切碎,切片。
6.鸡蛋加盐打散,炒熟盛出备用。
7.锅中倒入适量油,放入蒜片和葱花炒香。
8.倒入胡萝卜片翻炒。
9.胡萝卜炒软后,加入黑木耳和黄花菜翻炒均匀。
10.倒入肉丝翻炒。
11.加入黄瓜片翻炒约1分钟。
12.加入鸡蛋和调料汁翻炒均匀。
13.顺着锅边淋少许醋,加盐调味,炒匀出锅。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时,然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球