包水饺,关键在调馅。这里介绍的是菜肉分离法,菜和肉分别调味,最后再掺和在一起。好处是能最大限度的保留蔬菜的营养成分。
1.肥2瘦8的五花肉洗净去皮,切成丁,用绞肉机打碎。
2.500克肉馅放入锅中,加250克纯净水、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉、味精。
3.顺一个方向搅打上劲。
4.再放一个鸡蛋搅打均匀。
5.西葫芦洗净,切去头尾,片掉内瓤。
6.将西葫芦打成颗粒状放入盆中,放入葱花、姜末。
7.放入葱油,轻轻拌匀,销住水份。不要放盐。
8.把拌匀的西葫芦和肉馅放在一起。
9.调好的西葫芦大肉馅,不会出水。
10.将面粉提前和好。包饺子的面要稍微软一点,充分醒发。揪成大小均匀的小剂子。
11.煮饺子的水要多,大火烧开后小火慢煮,保持微沸即可。
12.成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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