说起核桃,大家都知道它的营养价值非常地高,经常食用有益于脑营养的补充,因此说它具有健脑益智的作用。
虽然核桃含油量非常高,但是核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食用后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
新鲜核桃的营养价值损失最少,而且口感最佳。而干核桃里层的皮没有办法剥掉,因此食用后会略有微微的苦涩感。
如果稍稍给它来个变身,那么变化的可不仅仅是它的外形,给人更多惊喜的是那种立即完美无比的口感……
今天带给大家的是一款非常有个性的核桃酥饼,方子来自君之,不例外的是我做了些许改动,更适合我们家人低糖低油的要求。
这款核桃酥饼采用的是具有益气补血、健脾暖胃等诸多作用的红糖,红糖与核桃的完美结合,使这款酥饼有着无与伦比的美妙味道。而最后给核桃仁刷上的焦糖浆使得核桃又有了琥珀桃仁的意思。拿起一块,咬上一口,红糖跟核桃的香味同时在舌尖蔓延开来。那是怎样的一种味觉体验啊!
酥饼烤到8分钟左右的时候,红糖加核桃的香气已经满屋飘了,诱惑得宝贝把口水咽了又咽,不停地跑到烤箱边上看一看,还直叫唤:“嗯……宝贝闻见核桃味了!”
酥饼出炉晾至温热,边缘酥脆,中心软糯的时候我已经忍不住“尝”掉两个了。待彻底凉透后一尝,又是一种不同的味道,非常地酥脆香醇。咬一口,满口香!!
究竟有多香?还真得自己尝一尝!
不吃不知道,一吃忘不了。形容的就是它了。
点击查看大图1.色拉油倒入一个大碗里,加入红糖搅匀。
点击查看大图2.再磕入鸡蛋,打至出现小鱼泡。
点击查看大图3.加入低粉,上下法轻轻搅拌均匀。此时面团比较粘手,入冰箱冷冻约二十分钟,至面团干爽不粘手。
点击查看大图4.取适量核桃仁切碎,尽量切得非常碎。
点击查看大图5.取出不粘手的面,整理成圆柱形,滚动面团把切碎的核桃仁沾在面团表面,用手轻轻压实。入冰箱冷冻约一小时,把面团冻硬。
点击查看大图6.取出冻硬的面团切成厚约0.5公分厚的圆片,并在每个圆片中心放半个完整的核桃仁,用手压实。
点击查看大图7.烤箱预热,180度,中层,上下火,烤10分钟,取出给核桃仁表面刷适量焦糖浆,再次入烤箱,烤5分钟左右,至酥饼呈浅褐色即可出炉。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女