菠菜与猪肝同锅,满满的营养,滋阴平肝,补血!夏天不想喝大油的汤,就来这样的清汤是极好的。
1.猪肝买回来用冷水浸泡1小时,再切成薄片,用白醋抓洗,多冲洗下。菠菜洗净切段。
2.猪肝用厨房纸巾吸干水分。
3.倒入料酒和盐拌均匀,再加入生粉拌匀腌制15分钟。
4.用沸水焯猪肝,变色后捞出备用。
5.再用沸水焯菠菜,30秒捞出备用。将番茄划十字刀,用开水烫一下去皮。
6.焯水后的食材,这时切姜丝和葱花备用。
7.锅内倒少许油,放入姜丝爆香,再放入去皮的番茄炒出汁水。
8.加适量的清水煮开,煮开后倒入猪肝。
9.再放入菠菜,最后放入盐、胡椒粉,香油调味。
10.将汤盛入汤碗中,撒上葱花即可。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆