1.鳄鱼肉处理干净切块。
2.调料包准备就绪(苹果干,无花果干,椰肉等)。
3.洋葱和红辣椒准备就绪。
4.鳄鱼肉加姜片,料酒焯水捞出备用。
5.锅中入油发入配料煸炒一下。
6.放入鳄鱼肉,加入豆瓣酱,五香粉,姜粉,老抽,酱油翻炒。
7.放入调料包继续翻炒。
8.加入胡萝卜块。
9.放入抹过鳄鱼肉的水量,盖上盖子中火煮沸后转小火慢炖三十分钟。
10.时间到后关火排气后加盐调味。
11.开中火收汁即可。
12.撒入香菜就可以享用啦。
13.成品图。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨