地三鲜是家里最普通的一道菜,土豆茄子和青椒,单独做任何一种菜都不会有地三鲜烩在一起的美味。俩儿子一个不吃茄子,一个不吃青椒,但地三鲜却会吃,每次都吃得美滋滋的。地三鲜外挂面粉炸制时间特别长,吸油也太多,所以原先家里不会每周都吃。最近我在饭店工作,发现饭店很多东西都是用玉米芡粉挂薄薄一层,这样炸出的食品吸油不但少,炸制时间明显缩短,正好迎合了我爱做快餐、懒、少油的需求。哈哈,这款地三鲜就是绝对的简洁版,家里有啥就用啥,但味道还是一样的香鲜可口哦。大家不妨试试吧~
点击查看大图1.这是我后来用彩椒做的,好看多了吧????。
点击查看大图2.佐料放入锅后,翻炒几下,放入半碗芡水勾芡即可出锅。注意水比平时炒菜勾芡的水要多,三鲜吸水极快。有些汁液菜才好吃。
点击查看大图3.立即放入生抽、老抽、醋,一点白糖,我还加了一点番茄酱,因为家里没有番茄了,如果有,就用半个在葱蒜爆完锅后先炒番茄,再放三鲜。这样味道更好,做出来色泽搭配也更好看。
点击查看大图4.锅内放很少的油,把葱花和蒜爆香,倒入土豆茄子和青椒。
点击查看大图5.土豆茄子炸黄捞出控油,青椒放油锅迅速捞一下,有两秒钟就行。
点击查看大图6.依次把土豆茄子放油锅炸,油温在180-200度就可以。
点击查看大图7.土豆切块,放在粉芡里滚一下,沾上薄薄一层粉芡。其大小同茄子,切的小是为了好炸好熟,毕竟挂一层粉芡,很快就炸的焦黄,如果切大了,外边黄了,里面的土豆还是生的。挂好土豆粉芡后,用剩下的粉芡滚一下茄子,挂上粉芡。
点击查看大图8.青椒切块。家里没绿色和红色甜椒,所以就用黄色的了,黄色没那两种颜色甜椒炒出来的菜好看。
点击查看大图9.茄子切块,大约1·5x1.5x2那么大,比饭店里的要小,形状也不用必须是滚刀块,毕竟家里吃饭,没那么讲究。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女