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铁棍山药既是蔬菜，又是一种珍贵的中药材，含有多种氨基酸等营养成分，能滋补脾胃，强身健体，帮助消化。
绵甜软糯的铁棍山药中，加入鸡蛋和虾仁，再搭配滑溜细嫩的豆腐，做成的汤，越吃越上瘾，赛过山珍海味，寒意料峭的冬天喝上一碗，顿觉浑身暖洋洋的。
点击查看大图1.成品图。
点击查看大图2.撒上香菜，即可享用。
点击查看大图3.盛碗喽。
点击查看大图4.起锅前加入少许六月鲜轻盐昆布酱油搅匀。
点击查看大图5.倒入虾仁烧一分钟左右。
点击查看大图6.搅成蛋花。
点击查看大图7.打入蛋液，用汤勺缓缓搅动。
点击查看大图8.加入盐烧一分钟左右。
点击查看大图9.加入水淀粉。
点击查看大图10.放入豆腐烧5分钟。
点击查看大图11.锅里放入清水，下入山药和胡萝卜，大火烧开后转小火烧10分钟左右。
点击查看大图12.海虾去头去壳，挑去虾线，用开水烫一下，沥干水分备用。
点击查看大图13.嫩豆腐切小块。
点击查看大图14.山药和胡萝卜削皮后切小块。
点击查看大图15.食材先准备好。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
