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木耳、黄瓜、腐竹的营养价值与功效
黄瓜味甘性凉，具有清热解毒、除烦止渴、利尿消肿的功效，适合此节气食用。黄瓜与腐竹、木耳搭配使得这道菜肴不但营养丰富、清脆爽口，还有利于增进食欲。
这是一款巨好吃，超下饭的凉拌菜，高钙低脂高蛋白，清爽可口，开胃解腻……
点击查看大图1.装盘食用。
点击查看大图2.营养丰富，美味可口。
点击查看大图3.将调好的酱汁放入木耳黄瓜腐竹中，戴上一次性手套，抓拌均匀，装盘即可食用。
点击查看大图4.放香菜，葱段，搅拌均匀。
点击查看大图5.胡椒粉，盐。
点击查看大图6.一勺白糖。
点击查看大图7.三勺陈醋。
点击查看大图8.两勺生抽。
点击查看大图9.放一勺麻油。
点击查看大图10.碗内放辣椒，蒜蓉，葱头，辣椒粉，芝麻，浇上热油。
点击查看大图11.锅内水开后，放木耳、腐竹焯水1分钟捞出。
点击查看大图12.黄瓜切块备用（可以去除些许瓜瓤）。
点击查看大图13.辣椒粉，小米椒，白芝麻，蒜蓉。
点击查看大图14.木耳、腐竹泡发后洗净备用。
点击查看大图15.黄瓜、香菜、葱花洗净备用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
