泡酸青菜、鱼头、鲜芋儿三样东西都是家人极最喜欢的。
姜蒜在油锅内爆香,然后将鱼头表面用小火细细煎成金黄色
烹入几滴料酒,三大碗热水,倒入芋头和酸菜大火滚煮,奶白色的鱼头汤氤氤氲氲的在锅中荡漾开来的时候
泡酸青菜的味道也炖出来了
收至汤汁变少,一锅温暖、鲜美酸香的【泡酸青菜鱼头煲】就做得了!
鱼头鲜嫩,芋儿软糯适口、汤汁醇厚酸香,非常开胃下饭哟~~~
1.鱼头一个、鲜鱼片若干、芋儿四个、自家腌制的酸菜适量。
2.酸泡青菜,口味清淡的朋友直接吃也许会觉得咸,可用凉开水稍微漂洗一下去除多余的咸味。
3.锅内倒入少许油,油热后,丢两片姜进去爆香一下,然后把鱼头放进去。
4.烹入几滴料酒,小火慢慢煎,煎至鱼头表面金黄。
5.加入三碗热水。
6.大火!记得一定是大火煮开。
7.盖上锅盖,继续大火滚煮,怕溢的话,可以将锅盖移开一条小缝。
8.这个时候,可以准备芋儿和酸菜了。芋头刮去外皮,切成滚刀块。酸菜稍微用冷水清洗下,攥干,切成小段。
9.揭开盖子,将芋儿放入。
10.接着放入酸菜段,一勺盐。转中小火煲煮半个小时至芋儿软糯。
11.鱼片提前用白胡椒和盐,少许清油腌制一下。待芋儿煮软后,就可以下汆鱼片了。
12.鱼片下锅后,只需数10下就可以关火了,鱼片会非常嫩哦。
13.鲜韭菜切成小段,撒在表面,就可以上桌咯!
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿