非常美味的家常小炒。
1.成品图。
2.成品图。
3.一碟非常美味道家常小炒就完成了。
4.把刚才炒好的丝瓜回锅大火快乐翻炒均匀。
5.炒均匀入味即可。
6.调酱油,糖,胡椒粉。
7.再调小火慢慢煸炒让鱿鱼须干香。
8.放入鱿鱼须先大火炒去水分,淋点米酒去腥增香。
9.再起锅放油,下姜丝炒香。
10.把丝瓜先盛上碟。
11.加少许盐炒边炒边淋入少许开水,这样炒丝瓜快速熟透口感更好。
12.放入丝瓜大火翻炒。
13.热锅放油下蒜末炒香。
14.蒜末,姜丝。
15.鱿鱼须提前泡软需半小时以上,然后清洗一下沥水备用。
16.改刀切好。
17.丝瓜削皮洗干净。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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