搜索
很开心收到了美食天下的塔式锅，看了很多亲们已经传上自己的菜谱，今天早上终于收到了，晚上回来做了这个韩国料理，今天闲暇看了很多韩式料理的材料，他们有五色秘诀，还有韩国MM为什么不胖又吃得很多的小秘密，所以我也想和大家一起分享我的健康韩国料理，很感谢美食天下的各位亲们在这短短两个半月对星星的照顾和关心，还有各位美食管理员辛勤的工作~~~谢谢大家了~~~亲爱的你们教会我很多，这里很友好，很温暖。
点击查看大图1.准备所有的东西，黄瓜，胡萝卜，金针菇，小葱，豆干，午餐肉，海带，莴笋，生菜。
点击查看大图2.豆干切成两半，午餐肉切成盒豆干一样的把午餐肉夹在中间，用葱叶子结好。
点击查看大图3.弄成这样备用。
点击查看大图4.鸡蛋煎成薄饼，切成细条。
点击查看大图5.莴笋切条。
点击查看大图6.胡萝卜切条，一次黄瓜，海带，金针菇切条切断。
点击查看大图7.这样摆放在锅内里，把生菜放在中间。
点击查看大图8.牛肉切薄片，用胡椒面，咸盐，料酒腌制10分钟，放在中间。
点击查看大图9.海米泡好备用。
点击查看大图10.锅热了，倒入泡好的海米，加入花椒水，生抽，鸡精，咸盐，料酒，蚝油开始煮。
点击查看大图11.把这些汁浇在摆好的菜上。
点击查看大图12.盖上锅盖开小火开始炖。
点击查看大图13.锅会有出水的现象，因为这样锅才会坚硬，但是大家放心没事的。
点击查看大图14.一直炖到冒起冒泡为止。
点击查看大图15.看看这锅漂亮的颜色，大家会不会很有食欲。
点击查看大图16.上面才上些小葱碎，漂亮又好吃
点击查看大图17.成品图
点击查看大图18.夹起一块来尝尝吧，很棒哦
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
