春季养生多吃应季的蔬菜,现在菠菜正当时,菠菜营养丰富。不管是拌着吃还是炒着吃,或者做馅都是不错的呢。今天的菠菜我做了【菠菜鸡蛋包子】,作为早餐,配合玉米粥一样也是美味呢!
点击查看大图1.酵母用30度左右温水化开,把面和成软硬适当的面,揉成光滑的面团进行发酵。
点击查看大图2.菠菜清洗干净,入沸水锅焯水后过凉水捞出控干。
点击查看大图3.葱姜切成末备用。
点击查看大图4.菠菜切成碎末攥去多余水分备用。
点击查看大图5.葱姜末放入菠菜中。
点击查看大图6.鸡蛋加入绍酒打散,热锅粮油,油热放入鸡蛋滑散即可。
点击查看大图7.打散的鸡蛋凉一下放入菠菜中。
点击查看大图8.先把鸡蛋和菠菜拌匀,这样不容易出汤。然后在放入盐、醋和少许糖和鸡精调匀即可。
点击查看大图9.面发酵至2倍半以上即可。
点击查看大图10.反复把发好的面揉至气完全排空。
点击查看大图11.后搓成长条。
点击查看大图12.然后切成均匀的剂子14个。然后按扁擀成中间厚边上 薄的皮子。
点击查看大图13.然后放上菠菜鸡蛋馅包成包子。
点击查看大图14.全部包好放入蒸锅中,屉上要抹点油防止沾。
点击查看大图15.然后上锅醒发5分钟左右,然后凉水开始蒸。等开锅算时间12-13分钟,然后停火1分钟后出锅即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女