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芝士紫薯泥

《食与家》
收录时间:2023-01-08 04:50:12  人气:7688
主料
辅料
配料

芝士紫薯泥的做法步骤

制作小窍门

营养Tips:
紫薯之所以呈现紫色,是因为其中富含花青素。花青素是天然强效自由基清除剂,有研究表明,其清除自由基的能力高于维生素C及维生素E。花青素的功能对于成年人来说具有预防心血管疾病及抗衰老等功效。而对于宝宝来说,可以增强抵抗力,预防感冒。
分类: 小吃 家常菜 冰品

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