春夏之交,洋槐花灿烂绽放,纯美的花朵亦是不可多得的美食。
野生槐花是天然健康食品,荤素皆宜,香甜可口,富含多种营养成分。槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,能够养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能,称得上“肠道警察”。
槐花还具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦,性凉,可清热、凉血、止血,并可预防中风。
点击查看大图1.猪肉一小块斩成肉馅,加入少许香油和生抽,腌制入味。生抽少放,不放加点儿盐也行,避免酱油味夺了槐花的香味。
点击查看大图2.冷水和面,揉匀后,盖湿布醒着。
点击查看大图3.挑选尚未完全开放的槐花,冲洗干净。
点击查看大图4.入开水锅中迅速焯烫,断生即可捞出。
点击查看大图5.迅速过凉,并在凉水中浸泡15分钟左右。
点击查看大图6.挤干水分备用。
点击查看大图7.韭菜洗净沥干水分,切碎。
点击查看大图8.加入少许色拉油搅拌均匀。这叫“油封”,可以避免调馅过程中韭菜接触盐分而析出大量水分。
点击查看大图9.粉丝用温水泡软,切碎。
点击查看大图10.鸡蛋加少许盐打散炒熟,切碎。
点击查看大图11.调素馅:取一半槐花、一半韭菜,所有粉丝和鸡蛋,调成素馅。槐花的量要占到所有馅料的一半。
点击查看大图12.依次加入香油、盐、鸡精、胡椒粉,每加入一样调料都要顺同一方向拌匀后再加另一样。素馅就调好了。
点击查看大图13.调肉馅:另一半韭菜先和肉馅顺同一方向拌匀。
点击查看大图14.加入另一半槐花,槐花的量也要占到所有馅料的一半。
点击查看大图15.依次加入盐、鸡精和胡椒粉,每加入一样调料都要顺同一方向拌匀后再加另一样。肉馅就调好了。
点击查看大图16.剩下的步骤不用说了,包饺子——煮饺子——吃饺子喽!
点击查看大图17.配上醋和蒜,味道才地道!
点击查看大图18.再来一碗。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女