晚春的阳光已经开始有那么点毒热的意思了,最近我好像又有了那么点每到热天就不想吃饭的感觉了。
实在不知道吃什么好,就干脆给自己来一款胡萝卜杂粮款而且非常开胃的煎饼吧!
这款煎饼不但颜色有春天的感觉,吃起来也是非常有营养。
小小一个煎饼下肚,营养补充无数。非常适合在这个胃口开始有些打折的季节里食用。
点击查看大图1.胡萝卜清洗干净,入料理机中加少许水打成糊状。
点击查看大图2.加入所有杂粮面粉。
点击查看大图3.加少许食盐朝一个方向充分搅拌均匀。生菜摘成单片清洗干净,黄瓜切细丝,土豆切丝按个人口味翻炒(酸辣、五香等)出锅备用。
点击查看大图4.平底锅中滴少许油,用刷子刷开。
点击查看大图5.开火,小火加热后倒入适量面糊,抹开。
点击查看大图6.磕入一颗鸡蛋,用铲子打散抹开。
点击查看大图7.此面凝固后进行翻面,继续小火煎约一分钟即可出锅。
点击查看大图8.煎饼上根据个人喜好抹涂适量老干妈香辣酱和甜面酱。
点击查看大图9.均匀地铺上之前炒好的土豆丝和切好的黄瓜丝。
点击查看大图10.铺上一片生菜。
点击查看大图11.从一边卷起。上桌趁热食用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿