因家中有高血糖患者,加入白砂糖的面包都没口福享用。所以才想到用木糖醇代替白砂糖试着做全麦吐司,做之前心中没底,不知道能否达到预想的效果,打开模具盒的那一刻,很是兴奋,因为——成功了!
1.将所有的食材准备齐全。
2.将除黄油以外的食材放入面包机中,按甜面包程序和面35分钟。
3.加入黄油,继续揉面30分钟。
4.揉面至完全阶段。取一小块面团,用手撑开,形成的膜不容易破裂,全麦的面团不容易达到手套膜的形态。
5.将揉好的面团取出,揉成一个光滑的圆面团放入碗内。(我的镜面不锈钢碗反光形成了一个耀眼的光圈,有点魔幻感,哈哈~)
6.将面团放入烤箱,盖上湿布,用烤箱发酵,大约30-40分钟左右。
7.面团发酵至原来的2.5倍大时,用手指沾点干粉在面团上按一个洞,洞不回弹,首次发酵完毕。
8.把面团取出,排气,分成三个等份的小团。
9.室温醒发15分钟,面团较之前稍稍圆润了一些。
10.将面团擀成椭圆形后,再卷成一个圆柱(此处漏拍了一张照片)。
11.将卷成的三个圆柱体面团排放于吐司模具中。
12.盖上湿布,放入烤箱内进行第二次发酵。
13.面团发酵至吐司模具容量的9成高时,二次发酵完毕。
14.烤箱180度预热好。
15.将模具盖上盖,放入预热好的烤箱下层,上下火180度烤45分钟。
16.随着一声响亮的“叮”声,新鲜的全麦面包出炉了~
17.脱模后,置于晾架晾凉。(好漂亮,嘻嘻~)
18.凉后切片。尝了一下,微甜,柔软,有韧劲。喜欢甜味重点的朋友可以适当多加点木糖醇。
19.最后,给大家一个完美的笑容,宣布此次试验成功。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女