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泡椒鲫鱼

八月小水
收录时间:2022-09-13 15:33:37  人气:6399

鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰
富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。
鲫鱼是饮食中常见的佳肴,有很高的营养价值,因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸,常吃鲫鱼不仅能健身,还能减少肥胖,有助于降血压和降血脂,使人延年益寿。

主料
辅料
配料

泡椒鲫鱼的做法步骤

分类: 热菜 家常菜

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