最近这一年了,每逢节日,偶老公就送我一朵西兰花,人家节约了钱不说,嘴还甜着呢。
“西兰花怎么也是花呀。。。而且还防癌,多好呀。。。送它就是送健康~~”
得。。。就你这点小心思,偶会不懂。。。哼~~~
不过呢,西兰花确实很健康的说。。。
西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效,它的抗癌作用是近些年来西方国家及日本科学家研究的重要内容,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。女生吃了对身体尤其好呢~~
于是,有了下面这道菜,十分容易上手,调味灰常滴简单。成功率百分之百~~
点击查看大图1.不需要加鸡精、盐呀什么的。调味简单。 培根的鲜香、西兰花的清香,口味互补;培根的干焦、西兰花的脆爽,口感丰富;培根的红、西兰花的绿,撞色互补。 很是绝配~~~ 口重滴童鞋,可以适当加点盐调味哟~~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児