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烙馍馍的由来
传说汉楚争霸之时，刘邦引领之武装，盘踞于丰沛一带，于项羽成对立之势：因为战争是由人来组成的，有人旧必须有粮草，在一个夜黑风高的夜晚，刘邦大军即将启程奔赴前线，但士兵的干粮却所剩无几，于是命当地妇孺连夜敢做干粮『当时徐州附近的干粮主要就是现在一直风靡徐州各个羊肉汤馆的壮馍，当时没有发面馒头和烧饼之类的』一夜不完成就要杀头问罪，真是难为了先民啊！因为那是不可能完成的任务，具体的数字我现在记不得了，反正是难以完成的，因为大家知道壮馍是把面活的特别硬，以慢火慢慢烤熟的！ 真是急坏了这些妇孺啊！所以说劳动人民的智慧是无穷的！就在这千钧一发之际，有一妇女将鰧壮馍的锅反了过来，将面活的软软的将原来厚实的壮馍摊的薄薄的，这样成熟的就快了许多；其他的妇孺看到此法纷纷效仿，终于在大军起锚远征之前，赶制出了足够的军粮！逃过了生死劫难！刘邦见后欣喜非常！隧将其夫升为队长！ 现而今是个知识产权保护的时代，不知2000多年前的此位妇女知道她的这一发明创造沿袭至今且有继续发扬光大之势的情况做何感想！ 无疑今天的烙馍馍已经成为了徐州的城市名片，至于名称就是先民以动作和工具的使用来的－－是用很细很长两头细点中间粗的擀面杖前后滚动赶出的馍馍！
点击查看大图1.烙馍三张（朋友给了一斤烙馍）
点击查看大图2.番茄酱适量
点击查看大图3.鸡蛋两个
点击查看大图4.自制辣椒豆瓣肉酱（简称肉酱）
点击查看大图5.鸡蛋打成液状待用
点击查看大图6.一个烙馍上抹上辣酱
点击查看大图7.一个烙馍上抹上辣酱和番茄酱
点击查看大图8.一个烙馍上抹上番茄酱
点击查看大图9.平锅开大火热过后调制小火，锅中少许色拉油。把烙馍放入后倒入三分之一蛋液，
点击查看大图10.每个烙馍都是如次操作
点击查看大图11.然后对折
点击查看大图12.稍等片刻打翻两面都炕的微黄
点击查看大图13.两头对折
点击查看大图14.反过来再稍微炕一下
点击查看大图15.两面起酥然后再对折一下
点击查看大图16.好啦
点击查看大图17.番茄酱的
点击查看大图18.香酥脆三种味道的花样烙馍就好啦
点击查看大图19.早餐耗油黄瓜、米酒两碗、一碗热粥、点心、香酥脆烙馍呵呵还不错吧。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
