1.把涨发好的黄豆放入料理机加入3-4倍的清水。
2.高速搅打一分钟。
3.把搅打好的豆浆倒入筛中过滤。
4.滤掉豆粕。
5.滤掉的豆粕不要丢弃,它可是很好的营养品,可烤面包,可贴饼子。
6.假如你不喜欢丢弃也无所谓,呵呵!把纯豆浆倒入锅中。
7.在煮豆浆的同时,舀出一汤匙大约8克的内酯粉。
8.倒入一个干净消过毒的钢盆中。
9.用少许凉开水把内酯粉冲开用勺搅拌。
10.让它彻底融化。
11.豆浆烧开后关火,2-3分钟后,大约把豆浆晾到70-80度时。
12.倒入盛有内酯溶液的钢盆中,静置10分钟。
13.冬季食用时为了保温可加盖,夏季可不必。
14.此时可以做卤汁,把涨发好的黄花菜切一厘米的段儿备用。
15.木耳切成拇指指甲盖大小的块。
16.口蘑切成小厚片备用。
17.把生粉用适量的清水,事先勾兑好湿淀粉备用。
18.炒锅上火烧热,倒入少许烹调油炸香八角。
19.肉末、葱末、姜末下锅煸炒。
20.变色后倒入酱油。
21.酱油烧开后再倒入黄酒。
22.之后,再倒入一大碗适量的清水。
23.水开后,下入黄花、木耳、口蘑。
24.大火煮一分钟。
25.开锅煮一分钟后,放入少许鸡粉调味,可不必再放盐,因为酱油鸡粉均是咸的,如喜偏咸再加少许盐。
26.用事先兑好的湿淀粉勾芡。
27.用勺子搅匀使之糊化,之后关火。
28.趁热均匀撒上事先打散的鸡蛋液即可。
29.在手勺里倒入少许油烧热,把花椒炸香。
30.再把把花椒油淋入锅中,卤汁便已做好。
31.此时,豆浆已凝固变成豆腐脑。
32.舀一勺看看,不错。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝