有营养的豆腐百吃不厌,怎么做都好吃!试试这种做法吧,希望你一样喜欢。
1.食材
2.葱、姜切碎,备用
3.肉馅放入容器中,加入葱、姜、鸡蛋、盐、鸡粉、料酒、香油及植物油,搅拌上劲,备用
4.青、红柿子椒切碎,备用
5.豆腐切成对等两块
6.把每块再分别切成两片
7.然后对角切开,成三角形
8.再从顶部对等切
9.在豆腐里层两面,涂一层薄干淀粉
10.夹上肉馅
11.码入盘中
12.炒锅中火预热,加适量油
13.油6-7成热,转小火,下入豆腐夹
14.煎至各个面金黄,即可
15.摆入盘中
16.另起一锅,放入少许油
17.放入青、红柿,小火炒香、炒软,放少许盐、生抽,滴入少许香油,炒匀
18.加入水淀粉,勾成薄芡
19.淋在豆腐上
20.完成
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao