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电视新闻说我省尚未入梅。可是白天已经很热了。中午的一餐，反正是一个人，能简单就简单点，但还是要营养的。我就来做一个蔬菜沙拉吧，清凉爽口。据说还有减肥效果呢。
点击查看大图1.玉米棒折断，这样很好剥下玉米粒。
点击查看大图2.将生菜洗净，控干水分；洋葱切用半个。
点击查看大图3.将洋葱切丝和玉米粒一起冲洗一下
点击查看大图4.将洋葱和玉米粒入开水锅焯水一下，加少许食盐和植物油。
点击查看大图5.捞出入凉水过凉，冰水更好。我用的是瓶装的农夫山泉水。
点击查看大图6.凉后用漏勺沥一沥水分。
点击查看大图7.鳄梨用刀划上一圈
点击查看大图8.两手上下拿一转，就像开瓶盖似的操作
点击查看大图9.刚好对半开，用半个够了，（另一半马上入冰箱保鲜）
点击查看大图10.生菜控干水分用手扭断，铺入碗底
点击查看大图11.倒入洋葱玉米，再用勺子挖去鳄梨肉加入，再用另一个勺子舀两勺沙拉酱，
点击查看大图12.拌匀即可食用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
