素炒 荷兰豆

点击查看大图

1.荷兰豆200克。

点击查看大图

2.洗净 后用水泡5分钟。

点击查看大图

3.用水 调一点淀粉备用。

点击查看大图

4.葱、姜、蒜、辣椒切成末。

点击查看大图

5.炒锅放油，油热以后放入葱、姜、 辣椒。

点击查看大图

6.放入荷兰豆，翻炒，放少许水，盖上锅盖。

点击查看大图

7.放盐，放入蒜末，翻炒，放少许水。

点击查看大图

8.放入味精、香油，翻炒，放入调好的淀粉，翻炒。

点击查看大图

9.出锅装盘。