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西芹海米

爱吃de胖子
收录时间:2021-11-18 18:05:25  人气:2081

一道时令家常菜。
西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。海米也含有丰富的蛋白质和钙质。二者结合炒至,是一道十分鲜美的时令家常菜,当然也是一道美味的下酒菜。

主料
辅料

西芹海米的做法步骤

制作小窍门

泡海米的水不要倒掉一起炒,为很鲜。
海米本身是咸的,所以盐不要加太多。
分类: 热菜 家常菜

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