豆腐、豆瓣、酸菜三拍档
在任何餐饮场合随处可见,小至街边排挡,大至星级饭店,均受人们喜爱,特别是盛夏季节,由于其独特的酸香鲜嫩的清爽口感,以及,食材普通,经济实惠,开胃下饭的特点,极受百姓的追崇,尤其是在南方,已成为极其普遍的家常菜。
然而,这三拍档,要制作的豆瓣酥香鲜酸,嫩豆腐完整如初,嫩滑入味,却在一般家庭制作时,还是有些难度,往往是二者酥烂,难辨其味,就是豆瓣不酥,味道不佳,没有了酥香鲜酸的特点......
今天,我推荐的一道用微波炉快速蒸煮的《豆腐酸菜豆瓣酥》其特点是:
1、快速省时,酸甜鲜香,酥嫩滑爽,清爽可口;
2、微波无油烟烹饪,无油烟、操作环境热量辐射少,盛夏季节更有利于操手的健康;
3、操作简单,食材完整率和味道,容易操控;
1.选择内酯豆腐备用。
2.将蚕豆剥去外壳,洗净备用。
3.酸菜清水侵泡后,洗净切小段备用。
4.将加工好的酸菜、豆瓣装入微波蒸碗内,加入高汤120ml,然后,放入微波炉。
5.将酸菜、豆瓣用微波炉高功率蒸煮5-8分钟,将豆瓣烧酥。
6.取出蒸碗,入盐翻炒。
7.加入内酯豆腐炒匀后,放入微波炉。
8.用微波炉中高功率,蒸煮4-5分钟。
9.取出蒸碗,加适量胡椒粉、白砂糖拌炒,并淋入水淀粉勾芡。
10.再用微波炉高功率档,蒸煮2分钟。
11.取出蒸碗,加入味精调味。
12.最后,装盘上桌。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝