豆腐是个好东西,白嫩细滑有营养,价格便宜做法多样,据说豆腐已经有两千一百多年的历史,是我国一位炼丹家刘安发明的,感谢他为我们创造了这种健康食品。一般说起吃素,人们会条件反射似的说是不是天天吃青菜豆腐啊,其实不然,偶尔也可以来个茄汁焖红烧豆腐。^_^
点击查看大图1.将豆腐切成适当大小的块,参考大小是长3厘米,宽2厘米,厚0.5厘米。
点击查看大图2.将西红柿洗净,切成适当大小的块。
点击查看大图3.点火热锅,倒入食用油,量可以多些。
点击查看大图4.逐块放入豆腐,用中火煎炸。
点击查看大图5.轻轻挑起豆腐,底面已经有金黄色,即可轻轻地用筷子或者木铲翻过来继续煎另一面。
点击查看大图6.在豆腐上浇淋适量的生抽,使豆腐上色并有咸味。
点击查看大图7.两面都煎成微黄后,将豆腐铲出放到一旁待用。
点击查看大图8.大火热锅,不用加油,直接倒入西红柿块,翻炒,并加入两勺白砂糖。
点击查看大图9.保持中火,偶尔翻炒,将西红柿块熬成浓汁,直到基本融成汁水,没有明显的大块。
点击查看大图10.倒入煎好的豆腐,和西红柿汁拌匀,焖烧五六分钟,即可出锅。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女