《福禄缘圆心满意》——欢喜雀巢之四(8月18日命名)
厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....
《福禄缘圆心满意》——欢喜雀巢之四,便是无油烟烹饪的菜肴,采用煮、卤的烹饪方法及利用极其简单的装盘造型手段,把饱含香浓卤汁的香菇和清雅碧绿的青椒,装在外围形成缘圆圆圆,再将‘满满心馅的油面筋’装入盘中心,类似鸟巢,再淋入适量香油便成为《福禄缘圆心满意》的菜式。
特点:
1、低碳无油烟操作,食材普通,配置合理,营养均衡,烹饪简单,装盘简易,色香味形俱全,菜名祥和顺意.......
2、香菇饱含卤汁,香浓可口;青椒碧绿,清香鲜嫩;面筋圆润,色泽金红,鲜香味浓;肉馅饱满多汁,鲜嫩清淡....
现将食材配置图解上传与亲们分享,希望大家喜欢!
愿,美食常伴左右,人人福寿安康!
1.选择无油耗味,新鲜的火锅小面筋备用;
2.选择夹带30%油膘的猪肉,剁成肉末备用;
3.葱姜洗净后,切成葱花、姜末备用;
4.肉末入葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、适量清水拌匀备用;
5.在拌匀的肉末中加入鸡蛋,并用筷子顺着一个方向拌匀备用;
6.将配菜盘的火锅面筋好加工好的肉馅放置于案板备用;
7.用餐刀将面筋开一十字口;并用刀头拨宽内腔;
8.用餐刀头将肉馅从面筋十字开口处压入面筋腹腔;
9.面筋内的肉馅需均匀饱满,表面需平整;
10.水发香菇洗净备用;
11.洋葱洗净切块备用;
12.青椒洗净切块备用;
13.将加工好的食材分别码放在配菜盘内备用;
14.烹饪方法:
1、 锅淋油花椒、大料、桂皮、葱姜煸香,装入香料袋;
2、原锅内加清水、老抽、适量细盐烧开后,入青椒翻炒至断生后取出备用;
3、原锅内放入洋葱、香菇、面筋、白砂糖及香料袋,用大火烧开后转入小火烧5分钟(注意:汤汁不足及时添加)
4、待食材入味、汤汁出味后,加入青椒略加翻炒并用小火烧片刻后,加入六月鲜翻炒调味勾薄芡即可装盘;
15.装盘方法:
食材烹饪好后,用锅铲将面筋、香菇、青椒在锅分别拨开,先将‘油面筋塞肉’装入盘中心,然后,分别把香菇、青椒装在外围形成圆圆,淋入适量香油即可成为《福禄缘圆心满意》的菜式。
16.特点:
香菇饱含卤汁,香浓可口;青椒碧绿,清香鲜嫩;面筋圆润,色泽金红,鲜香味浓;肉馅饱满多汁,鲜嫩清淡....
低碳无油烟操作,食材普通,配置合理,营养均衡,烹饪简单,装盘简易,色香味形俱全,菜名祥和顺意.......
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
这是麻婆豆腐的改版,去掉了麻婆豆腐的麻椒,肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐,卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃,辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子