韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动,对治疗便秘有很好的功效哦~!
今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的,油相当少,是个减肥的好选择,希望大家喜欢~!
点击查看大图1.面加水,把面和成面团,和包饺子的软硬差不多,和好后醒15分钟。
点击查看大图2.醒的时间,把韭菜切断,准备一个鸡蛋,一个鸡蛋可以做两个韭菜盒子哦。
点击查看大图3.面团醒好后,揪成六个大小相同的剂子(两个剂子是一个盒子)。
点击查看大图4.把剂子擀成薄皮,和饺子皮薄厚差不多。
点击查看大图5.把切好的韭菜中放入十三香,盐,香油调味。
点击查看大图6.均匀的把韭菜普到其中一个面皮上,把鸡蛋上用筷子戳个小洞,搅匀,洒在韭菜上面。
点击查看大图7.把另一张面皮盖上,用手把边压紧封口。
点击查看大图8.把压好的饼放入平底锅内烙制,不用放油。
点击查看大图9.两面金黄即可。
点击查看大图10.出锅咯。
点击查看大图11.把饼改下刀~!成品。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女