老公那天问我,你会做农夫烤鱼不?我答:我只会做农妇烤鱼。哈哈,每天都吃差不多的菜,吃多了也腻歪呀。趁今天培训,下班早,去菜场逛逛,买做烤鱼的料,回家做烤鱼喽。
炎炎夏日,来一盘烤鱼就啤酒,真是惬意啊。
点击查看大图1.鲫鱼收拾干净,剖成两半(这部可以让鱼贩弄好再拿回来),拿回来后再洗净,吸干鱼身上的水份
点击查看大图2.配菜准备
点击查看大图3.调料准备
点击查看大图4.烤盘放锡纸,将盐均匀的抹在鱼身正方两面,用手按摩鱼身,腌制15分钟
点击查看大图5.腌鱼的时候准备料油:锅内油烧至七成热,下入八角、桂皮、花椒和干辣椒,炸至香味出来,捞出大料不要
点击查看大图6.将配菜洗净切好。
点击查看大图7.在腌好的鱼身上刷上炸好的料油,多刷点
点击查看大图8.烤箱预热,210度,上下火,中层,烤15分钟
点击查看大图9.烤鱼时准备炒配菜:将料油再次烧热,下入姜蒜爆香
点击查看大图10.下入青红椒继续炒
点击查看大图11.下入豆豉翻炒
点击查看大图12.下入准备好的青椒、藕片、金针菇、洋葱翻炒(此步不要放卷心菜)
点击查看大图13.加入剁椒、生抽、蚝油、蒸鱼豉油翻炒,加200毫升水,盖上锅盖大火烧开
点击查看大图14.煮开后再放入卷心菜,炒匀后关火
点击查看大图15.烤好的鲫鱼,跟鱼贩交流时出了点问题,直接帮我把鱼腰斩了。后来又让他再剖成两半,这下就成4块了
点击查看大图16.将炒好的菜倒在烤鱼上,尤其是汤汁要浇在鱼身上,这样才入味
点击查看大图17.再入烤箱,200度,中层,上下火烤8分钟,出烤箱后撒上香菜,成功
点击查看大图18.配菜太多,鱼都看不到了,挑块鱼肉吃吃
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女