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咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的
美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能
咖喱还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的作用
咖喱可以改善便秘，益于肠道健康
点击查看大图1.准备材料，选用鸡胸肉，土豆去皮，所有材料洗净备和
点击查看大图2.土豆小切块
点击查看大图3.鸡肉切小块，要顺着纹理切，这样做出来的鸡肉很嫩，要切得均匀
点击查看大图4.鸡肉用料酒，酱油，生粉，姜末，葱腌制半小时入味
点击查看大图5.胡萝卜切均匀小块，葱姜蒜切碎备用
点击查看大图6.咖喱粉小包倒入碗内，加牛奶调成糊养，待用
点击查看大图7.热油锅内称入姜蒜末，炒香，我用的是无油烟不粘锅
点击查看大图8.倒入土豆，土豆切好后要泡在水里，不然会变色
点击查看大图9.土豆煎至两片出现微金黄色时倒入鸡块，炒至鸡块变色
点击查看大图10.再倒胡萝卜，翻炒片刻
点击查看大图11.将咖喱牛奶糊倒入，拌匀
点击查看大图12.再加一碗水，加盖，大火烧开后，揭盖，换小火煮，揭盖后加盐
点击查看大图13.水快烧干时，加黑胡椒粉，起锅装盘，最后撒上葱花
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
