1.将木耳、花生米水发
2.西兰花净掰成小朵
3.藕洗净去皮
4.基本原料火腿片木耳、西兰花和藕、
5.藕切片焯水
6.过凉水
7.西兰花焯水后过凉水
8.木耳花生米煮一下待用
9.将所有主副料放在盆里
10.成盘图
11.辣椒洗净待用
12.蒜跟辣椒切碎
13.锅中放油下辣椒
14.再下蒜
15.接着下火腿片
16.翻炒
17.加入盐继续翻炒
18.锅中放少量水做一点芡汁最后淋在表面
19.这是的成品
20.色香味俱全的荷塘月色就上桌楼
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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