肥而不腻,才是红烧肉的最高境界,在提倡绿色生活的前提下,给大家介绍一款秘制红烧肉,配着蔬菜吃,一次不过五块,小康生活,不过如此嘛。
1.五花肉切块状,放香料,花椒籽姜片,葱段,蒜子备用。
2.锅内烧热水,准备焯肉。连材料一起倒进去。(1-3分钟)
3.焯好水的肉盛盘备用,挑出调料。
4.锅内放少许油,小火开始煎肉
5.等肉煎至稍微有点黄色后放入一勺老抽、两勺生抽,继续翻炒至着色均匀。
6.倒雪碧,加入4粒冰糖,大火烧开后转小火,小到只要锅里有翻滚的迹象就可以了,盖锅盖,可以去玩了。。。
7.剥鸡蛋,小火炖肉一个小时候,加入煮熟的鸡蛋,记得划几道口子,更入味!
8.鸡蛋和肉着色看起来差不多漂亮的时候可以起锅,如果还有汁的话,大火收一下。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈