肥而不腻,才是红烧肉的最高境界,在提倡绿色生活的前提下,给大家介绍一款秘制红烧肉,配着蔬菜吃,一次不过五块,小康生活,不过如此嘛。
1.五花肉切块状,放香料,花椒籽姜片,葱段,蒜子备用。
2.锅内烧热水,准备焯肉。连材料一起倒进去。(1-3分钟)
3.焯好水的肉盛盘备用,挑出调料。
4.锅内放少许油,小火开始煎肉
5.等肉煎至稍微有点黄色后放入一勺老抽、两勺生抽,继续翻炒至着色均匀。
6.倒雪碧,加入4粒冰糖,大火烧开后转小火,小到只要锅里有翻滚的迹象就可以了,盖锅盖,可以去玩了。。。
7.剥鸡蛋,小火炖肉一个小时候,加入煮熟的鸡蛋,记得划几道口子,更入味!
8.鸡蛋和肉着色看起来差不多漂亮的时候可以起锅,如果还有汁的话,大火收一下。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女