中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。菌菇类的东东我和男友都特别爱吃,家里总会备一些干货。茶树菇做汤很棒,我最爱吃干锅的。今天配上我买的嫩牛肉来个小炒。
点击查看大图1.原料如图。我买的是腌制好的嫩牛肉,也可以自己腌制:嫩肉淀粉、胡椒粉、盐、耗油20分钟
点击查看大图2.干茶树菇,剪去根部,洗净,用温水泡半小时以上
点击查看大图3.洋葱半个就够了,它不是主角。斜刀切小块
点击查看大图4.姜去皮切丝,蒜两瓣去皮拍碎,辣椒切斜刀
点击查看大图5.材料装盘备用,泡好的茶树菇用手撰干水份。(水先不要丢,等下有用)
点击查看大图6.热过冷油,中火,倒入腌制好的牛肉片滑炒
点击查看大图7.牛肉颜色变白后 盛出 备用
点击查看大图8.锅内少量油,下姜蒜辣椒翻炒
点击查看大图9.洋葱和茶树菇下锅 中大火翻炒
点击查看大图10.加一汤勺泡茶树菇的水,加1汤匙盐翻炒至茶树菇熟
点击查看大图11.放入牛肉,一汤匙耗油,翻炒几下出锅装盘
点击查看大图12.耗油已经很鲜了 不用再放味精
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿