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自从发布了第一篇作品后，看见好多人阅读收藏，真的好开心呀······今天再接再厉，秋天渐渐凉了，本来这种天气很舒服的，挺恰意的，但是却发现肌肤问题接踵而来，洗完脸一会儿就紧绷紧绷的，有时严重还会脱皮，所以说秋天对于我来说简直是又爱又恨呀！除了外敷还要内调，不过对付秋老虎我有妙招----银耳红枣百合莲子羹！很润的又好喝，嘿嘿，可以滋阴、润肺、养胃、益气、补脑，强心，mm喝可以嫩肤美白去斑美容哦。
银耳富含纤维素，能减少暗疮并能控制油脂分泌，红枣可以补血，常食可以使皮肤红润有光泽喔，这个甜品对于像我这种怕胖又想美容的人来说简直是福利啊，每年的秋天我都会做这道，不仅可以滋阴润燥还能缓解肌肤的问题，一个星期吃两到三次你就会发现皮肤有所改善，希望这道甜品可以帮助大家度过这个干燥天气。
点击查看大图1.先上传一张全家福，呵呵·这些是上个月网购的材料
点击查看大图2.第一步，把银耳泡发，慢慢会变大，膨大起来，这个银耳煮一下子就很糯的，家人都喜欢吃
点击查看大图3.把材料准备好，其实大家可以随意放多少的，我写清楚点供大家参考
点击查看大图4.10分钟后把银耳撕成一小朵，雪白雪白地挺漂亮的
点击查看大图5.把剩下的材料全部放在碗中，用清水清洗杂质
点击查看大图6.把碗里的水倒掉，我用豆浆机的隔豆渣的比较方便，一物多用
点击查看大图7.炖盅加3碗水，因为我自己喝所以没有加满水，提前把红枣去核，因为红枣的核容易上火，其实也可以不去掉核的，大家喜欢！放入红枣片
点击查看大图8.把莲子百合枸杞全部放入炖盅里
点击查看大图9.最后把银耳也放进去
点击查看大图10.高压锅放入2-3碗水，把炖盅放入里面，打开开关，把高压锅调到煲汤键。
点击查看大图11.盖上锅盖，等待30分钟。，（这段时间我去打扫房间去了）我做这个很省时间，比较适合我这些上班族
点击查看大图12.时间到了，把炖盅盛出，放入红糖，本来想用冰糖的，但是妈妈说冰糖太凉了，对我体质不是很好，所以换成红糖。红糖对女孩子来说比较有益
点击查看大图13.一碗美颜润燥的甜品就这么做好了看样子，很简单是不是特美味呢。我先代替大家尝尝咯。。。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
