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俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。 “骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”
最近天天上班一日三餐都在外面买或者在公司解决，即难吃又不健康，所以趁昨天下午有时间去了一趟市场采购一些煲汤的材料。出生于广州，汤水对于我家来说非常受欢迎，几乎每个星期都会有几次，为冬季做好准备，希望我这道汤能让大家参考。
点击查看大图1.全部材料备好
点击查看大图2.把红枣，大花豆，枸杞，花生，银耳，薏仁，蜜饯泡发
点击查看大图3.把山药削皮，备好
点击查看大图4.把鸡爪剁去脚趾甲。因为比较脏，我通常都会去掉
点击查看大图5.汤锅注入7成水，开大火烧开
点击查看大图6.接下来，把山药切开，并放入水中清洗几遍，去除粘稠液体
点击查看大图7.把猪骨头斩件，瘦肉切片，鸡爪摆好放入碟子里
点击查看大图8.水烧开后加入猪骨头，鸡爪，瘦肉煮15分钟左右
点击查看大图9.放入玉米再煮20分钟
点击查看大图10.盖好锅盖转中火继续煲20分钟
点击查看大图11.把配料加进去，开大火煲10分钟
点击查看大图12.用汤勺搅拌几下，我忘记拍照了，就是搅拌好的，请见谅哈
点击查看大图13.最后加入山药，转小火煲20分钟，慢工出细活。熬汤必须要有耐心
点击查看大图14.完成了。所有的营养全在这一碗汤中
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
