搜索
这是一款使用非常高的内馅，它不仅仅可以用来做内馅，还非常适合一岁前的小婴儿食用，紫薯含有大量药用价值高的花青素，花青素对100多种疾病有防备和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必须营养素。并且紫薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护皮肤、延缓朽迈有一定的作用，国外很多女性把紫薯当作驻颜美容食品。
点击查看大图1.把材料准备好。
点击查看大图2.配料也准备好。
点击查看大图3.紫薯洗干净，并煮熟（筷子能插进紫薯里，就表示熟了）；
点击查看大图4.剥去紫薯的外皮；
点击查看大图5.切成小块；
点击查看大图6.把切好的紫薯放进搅拌机中，加入淡奶油和小许清水；
点击查看大图7.搅拌，把紫薯搅拌成为泥状；
点击查看大图8.搅拌好的紫薯泥看起来非常柔滑；
点击查看大图9.把搅拌好的紫薯泥倒入锅中，用中小火慢慢翻炒；
点击查看大图10.分次加入色拉油和砂糖；
点击查看大图11.炒至水汽快收干的时候，加入澄面；
点击查看大图12.要快速不停地翻炒；
点击查看大图13.继续翻炒，炒至水汽收干。
点击查看大图14.薯泥渐渐变浓稠，就可以起锅了。
点击查看大图15.做法非常很简单，盛出冷却后，可用来做馅料，亦可以当小吃，味道挺不错滴。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
