大家都吃过梅菜扣肉,香芋扣肉,不妨试试猴头菇扣肉吧,,,猴头菇扣肉是用猪五花肉和猴头菇制成的,猴头菇吸取了肉的浓香。非常润滑。则五花肉伴有猴头菇的清香,味道更加醇厚。更加酥烂入味,肉肥而不腻,入口即化了。
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者理想食品。能提高人体免疫功能,可延缓衰老对消化道肿瘤患者大有裨益,是宜药宜膳的理想食品。
点击查看大图1.准备好五花肉和猴头菇。
点击查看大图2.猴头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天。【中途挤干换水】
点击查看大图3.五花肉切成大片。
点击查看大图4.五花肉片加入五香粉 豆瓣酱 酱油 蚝油 盐 料酒 糖 香油搅拌均匀。
点击查看大图5.加入葱姜,搅拌均匀腌制12小时。
点击查看大图6.从冰箱拿出,充分搅拌均匀。
点击查看大图7.将泡发的猴头菇挤干水分,切成大片。
点击查看大图8.码放在碗内四周。
点击查看大图9.将腌制好的肉片,肉皮朝下码放在大碗中。
点击查看大图10.上面再码上一层猴头菇片。
点击查看大图11.将剩余的汤汁浇入扣肉碗中。
点击查看大图12.放入蒸锅,蒸制1小时。
点击查看大图13.蒸好后将碗取出。
点击查看大图14.滤出汤汁,扣在盘子中。
点击查看大图15.轻轻拿掉碗。
点击查看大图16.周围码上焯水的西兰花。
点击查看大图17.将滤出的汤汁倒在炒锅中,烧开勾芡。
点击查看大图18.把芡汁倒在扣肉的上面即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女