1.切达干酪 Cheddar Cheese
2.鸡蛋
3.奶油 Cream: Heavy Whipping Cream 或者 Whipping Cream (广东话叫: 忌廉)
4.小颗粒鱼子酱 (颜色不限)
5.紫洋葱
6.意大利面: 没有限制粗或细。但在煮的时候注意时间。两人吃的份量应该是盒里的三分之一。
7.虾去壳
8.Parsley 欧芹(香菜)
9.蒜切片
10.洋葱切碎
11.小型二至三块切达干酪 Cheddar Cheese
12.蛋打散
13.油
14.盐和胡椒
15.锅放入水等烧开,水开后放入油(橄榄油或普通食油)和盐(一茶匙)。放入意大利面。
16.烧大概5-7分钟,从锅里拿一根面尝试是否面心熟透。如果透了拿出过冷水。
17.平底锅放油等热。
18.放入碎洋葱
19.放入蒜片。 爆炒1分钟。把蒜和洋葱炒香。
20.放入虾
21.蒜,洋葱和虾一起炒香,把虾炒8分熟。
22.拿出炒熟的虾
23.保留锅里的材料不要浪费,放入奶油(忌廉)
24.放入切达干酪 (Cheddar Cheese)煮溶化
25.奶酪快要溶化前关火,放入鸡蛋搅拌。请注意锅内必须不能太热,要不然鸡蛋会变一块块。
26.放入虾
27.放入欧芹(香菜)
28.放入意大利面
29.放入鱼子酱
30.放入胡椒粉,把锅内所有东西一起搅拌。
31.装盘在放少许胡椒(不放也可以).开动!!!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
gaopingzhao