用蔬菜汁做过彩色水饺,非常养眼诱人美味, 我这次用菜汁做了蒸饺,颜色翠绿,不含任何色素和添加剂,非常健康安全哦。
1.取少量菜心叶子,适量西兰花菜根剥皮,切小块。
2.菜心叶子、西兰花菜,加入适量水,放入料理机打成绿汁。
3.面粉、澄粉,混合均匀,加入约90度的热水45克,边加边搅拌。
4.加入绿汁,边加边搅拌,然后用手揉成团,盖保鲜膜静置15分钟。
5.静置15分钟后,揉成光滑的面团,盖保鲜膜醒面半小时以上。
6.香菇和茄子干提前用温水泡软。
7.把肉剁碎,切葱花和马蹄粒。
8.把香菇、茄子干切碎,和葱花、马蹄粒一起放入盆中。
9.加入碎肉,用筷子朝着一个方向搅拌上劲,反复几次,放胡椒粉、酱油、盐搅拌均匀,最后加入香油搅拌均匀即可。
10.半小时后取出面团搓成长条,分成大小均等小剂子,擀成饺子皮状(我用压面机再压薄了面皮) 。
11.取适量馅放于面皮中间。
12.对折成半圆形,先捏牢中间,再将两端饺皮封口。
13.饺子两端向中间弯拢,将两端饺边相互捏牢,使半圆形的边微微上翘。
14.逐一包好,象元宝呀!
15.屉上抹油,放入包好的饺子。冷水上锅,上汽后蒸10分钟即可。
16.这是另一种包法。
简单又好吃
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