腊八豆是南方传统的食品之一。传统腊八豆,是将蒸熟的大豆放在密封的容器中,利用自然界中存在的微生物发酵腌制出来的。在有益菌的作用下,转化为了另外一种形式的食品。黄豆经过腌渍发酵后,蛋白质分解,氨基酸增加,风味独特,更容易消化吸收。
制作腊八豆的豆子的蒸煮要适度,不可太硬也不可太烂。前期发酵的温度和时间要随环境温度变化而定;后期发酵的控制时间一般是10-20天,经过这样制作的腊八豆才能突出它应有的风味。
腊八豆不仅是上好的调味料,更是口感独特的美味佳肴。尝一小口,满口溢香,让人胃口大开······
1.1、准备好500克干黄豆。
2.2、准备好辣椒碎、生姜和食盐。
3.3、黄豆提前泡发。
4.4、泡好的黄豆入水煮熟。
5.5、煮好的黄豆沥干水分、晾凉。
6.6、放入干净无水容器中,静置;进行第一次发酵。
7.7、至黄豆起涎发粘(从豆子表面看得到);第一次发酵完成。
8.8、生姜去皮、洗净、切细末。
9.9、切好的生姜倒入豆子中。
10.10、加入食盐、辣椒碎、生姜。
11.11、再加入腊水(腊月的水烧开摊凉)。
12.12、充分拌和均匀
13.13、装入荷叶坛子中。
14.14、坛口密闭严实;坛边倒上水以保持密不透风。拌好的豆子进行二次发酵,10-20天后可开坛子食用。
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